Hamsterrad .... Gedankenkarussell

Wer kennt es nicht, das Gedanken-Karussell!. Es scheint so, als ob wir keinen Einfluss auf unsere Gedanken haben. Manchmal reicht bereits ein Wort und das Gedankenkarussell fährt los. Egal, ob Tag oder Nacht, wir denken unaufhörlich. Schneller als uns lieb ist, befinden wir uns im Gedanken-Hamsterrad und können es nicht mehr stoppen. Es ist tatsächlich so, dass wir auf vieles unbewusst reagieren. Gerade so, als ob bei uns ein Knopf gedrückt wurde. Warum ist das so? Wir reagieren in bestimmten Mustern. Diese Muster sind fest in unserem Unterbewusstsein gespeichert und arbeiten selbständig. Alles, was wir erlebt oder gesehen haben, verbinden wir mit bestimmten Bildern, Gedanken und Emotionen. Wie auf Knopfdruck werden sie über bestimmte Eindrücke aktiviert. Auch unsere Glaubensmuster laufen wie auf Knopfdruck automatisch ab. Es handelt sich dabei meistens um Glaubensstze, die aus der Vergangenheit stammen, oft sogar noch aus der Kindheit. Dadurch stimmen diese häufig nicht mit unserem aktuellen Bewusstseinszustand überein. Dadurch fühlen wir uns oft fremdbestimmt und unfrei.

Doch niemand zwingt uns eingeschränkt oder negativ zu denken. Wir allein haben die Macht über unsere Gedanken. Wir selbst bestimmen, was wir denken. Unser Denken erschafft und bestimmte unsere Gefühle und unser Handeln. Über unsere heutigen Gedanken erschaffen wir unsere eigene Zukunft. Unser Leben bestätigt genau das, an was wir glauben! Fühlen Sie sich oft in Ihrem Gedanken-Hamsterrad gefangen und wissen nicht, wie Sie aus diesen negativen Gedanken und Gefühlen aussteigen können? Dann lassen Sie uns gemeinsam hinter Ihre Kulissen schauen und neue Muster kreieren, mit denen Sie sich wohlfühlen.